研究:发脾气的人寿命会增加

现实大事

发布时间:07-27 05:41

研究:发脾气的人寿命会增加

从小我们就被教育不可发脾气,因为长辈亦常常告诫我们发脾气对健康不好,而且这也是一种被视为蛮不讲理的行为。

不过德国Jena University (耶拿大学) 指出,原来发脾气的人的寿命,比起正常控制住自己不发脾气的人,多出2年!

德国耶拿大学最近就发脾气与寿命的关系,对6,000名病人作出研究,发现适当地用发脾气来宣泄负面情绪,有助维持身体健康,寿命亦会增多两年。

而另一方面,控制自己不发脾气,会压抑负面情绪,容易患上高血压、肾脏疾病,甚至是癌症等疾病。

不过好处是,由于自律的关系,适应能力较高,复原的速度亦较快。

说到底,其实是提醒大家要注意适当地发泄一下负面情绪,不一定要发脾气。因为发脾气始终都会对人际关系造成负面影响,可以的话还是透过音乐、运动等自己喜欢的方法发泄较佳。



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